ロハス(LOHAS)

2006年12月14日

ロハス(LOHAS)生活にスローフードを!

ロハスな生活において、スローフードはどのように取り入れたらいいでしょうか。

ロハス生活スローフードを取り入れるには、材料選びやメニュー選びにコツがあります。

参考にしてくださいね♪続きはこちら
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2006年12月13日

ロハス(LOHAS)とスローフード

ロハスな生活が広まってきて、ロハスの一環として、スローフードに対する消費者の意識も高まってきました。

スローフード」とは、ローマにファストフード店が出来始めた1980年代半ば頃に、それまでの食文化の荒廃に危機感を抱いたイタリア人有志によって始まった、食に関する文化復興運動から来た言葉で、「ファストフード」の対語として使われています。

スローフードにより、環境や健康が守られることで、ロハスにおいてもスローフードは重要なポイントなのです。
ロハスとスローフードは関連も深いです。

続きはこちら
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2006年10月04日

ロハスフード

ロハス〜LOHAS(Lifestyles Of Health And Sustainability)とは、地球環境保護と健康な生活を最優先し、人類と地球が共存共栄できる持続可能なライフスタイルと、それを望む人たちの総称ですが、その中からロハスフードに注目しました。

地球に優しく、体にもいい。無農薬野菜はロハスフードですよね。
あと、日本の伝統食品もロハスフードだそうですよ。なるほど。

いろいろとありそうですが、まず身近なことで、主婦であり母親である私が出来そうなことといえば、やはり食材選びです。

なるべく農薬を使わない野菜を使いたいものです。

今はスーパーなどでも無農薬野菜は見るようになりましたが、
以前はなかなかなくて、少し遠くても自然派食品店に買い物に行ったりしました。値段も高いし遠いしこれが結構大変でした!

最近ではネット注文で無農薬野菜が買えるんですよね。
実際に手にとって見ることが出来ないので躊躇してしまいますが
送料無料のお試しセット見つけました!

子供や家族に安心して食べさせてあげられる食材で地球と体に優しい生活。いいですね^^

新鮮な有機野菜、無添加などの安全食品の宅配







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2006年10月02日

ロハスな生活とは

ロハスとは、健康と環境を守るライフスタイルのことです。

地球環境問題が注目されている中で、ロハスな生活を送るというのはとても素晴らしいことですね。ロハスな生活を送ることで、その人が健康になり、地球にも優しいということです。

ロハスな生活とは例えば・・

・ヨガ:体の骨格の歪みを直して、病気治療にも良いとされています。薬も道具も場所も要らないので、お手軽で資源もムダになりません。もちろん心も静まります。

・マクロビオティック:自然な食物によって心と体の健康を復活させる食事法のこと。飽食でガタガタになった現代人の心身を健康な状態にしてくれます。

・スローフード:体にいい食材やメニュー、食べ方を実践することで、心身の健康と環境の保全を期待できます。

・リサイクル:ゴミの量を減らすことで地球環境の汚染を減らし、資源も節約できます。

・無添加、無農薬:農薬や添加物には、発ガン性のあるものが多いです。これらを避けることは健康を守る上で大切なことですね。ちょっと高くても選びたいです。

上記以外にも生活の中で簡単にできることはたくさんあります。
ロハスな生活。実践してみませんか?


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2006年10月01日

ロハス(LOHAS)とは

最近よく聞くロハス(LOHAS)って何だろう??

ロハス(LOHAS)とは、「Lifestyle of Health And Sustainability(環境と人間の健康を最優先し、持続可能な社会を志すライフスタイル)」で、この頭文字を取って「LOHAS(ロハス)」と呼ばれているのです。

ロハスはアメリカで発見されたライフスタイルのことで、研究者による15年にわたる、環境や健康への意識が高い人たちの層(カルチュアル・クリエイティブス)に対する調査結果から生まれた言葉です。

ロハスは、最近環境問題や健康に対する意識の高い人たちの間に浸透してきているライフスタイルです。

・体にいいものを食べたり使ったりして、健康体になる

・ライフスタイルを改善して、体や地球環境にできるだけ負担にならないように暮らす

・できるだけ質素に暮らして、地球の資源を大切にする

ロハスな生活というのは健康と環境を守ることなのですね。
家族の健康を守る主婦としては注目すべきライフスタイルです。
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